Carnet de trail

Le Tahoe Rim Trail, ou TRT, est un parcours incroyable qui vous permet de faire le tour du lac Tahoe par les montagnes. Situé à cheval entre la Californie et le Nevada, à 1 897 mètres d’altitude, le lac Tahoe est le second plus grand lac alpin du monde, après le lac Sevan. Mais le Tahoe Rim Trail c’est aussi le lieu d’un des ultratrails américains, un ultra version très longue distance avec ses 200 miles !

La française Claire Banwarth s’est frayé un chemin dans le livre des records le week-end dernier en devenant la première femme à remporter le Tahoe 200 Mile Endurance Run. Une victoire au scratch en 62 heures, 24 minutes et 42 secondes et avec près de deux heures d’avance sur le deuxième, Wes Ritner ! Dix jours auparavant, sur la Hardrock, l’ultrarunneuse de 34 ans a terminé cinquième de la course féminine et 23ème au scratch. Beaucoup parlaient de la possible victoire au scratch de Courtney Dauwalter prochainement sur un ultra, la question était posée notamment avant la Hardrock, mais c’est Claire Bannwarth qui écrit un peu plus l’histoire de ce sport avec cette magnifique victoire.

Au delà de la performance de Claire il faut ajouter qu’elle a fait la course sans équipage, sans meneur d’allure et, comme pour ajouter une touche supplémentaire de drame et de suspens à cette folle aventure, Claire a fait une erreur d’orientation à environ un tiers de la course, ce qui l’a vue courir 10 milles supplémentaires pour se remettre sur la bonne voie et l’a vue glisser à la quatrième place. Après cette erreur, elle a inlassablement remonté le classement puis pris la tête en ne la lâchant plus pendant les 40 derniers milles.

Nous en avions parlé avec Elise Delannoy, plus les distances sont longues, plus l’écart entre hommes et femmes tend à diminuer et Claire nous l’a montré.

Elise Delannoy : Selon moi, physiologiquement, les femmes ont des capacités d’endurance supérieures aux hommes. En prenant en compte uniquement la masse grasse par exemple, elle est à taux moyen bien  supérieure donc on « dure » plus longtemps. La souffrance arrive plus tard, ce qui peut expliquer le peu d’abandon dans notre catégorie. Chacun à son avis sur le sujet, chaque être est unique mais je reste persuadée que sur le très-très long, les femmes ont plus de facilité physique.

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En terminant les deux courses, Claire Bannwarth a parcouru près de 500Km avec un dénivelé total de 21 352 m en seulement une semaine et demie. Mais ce n’est pas sa première performance de l’année – en janvier, elle a remporté la course féminine lors de la Winter Spine Race au Royaume-Uni, le TrailCAT 200 de 261 milles (420Km) en mars et a également battu son propre record Backyard Ultra en parcourant 48 boucles soit 321,8km en 48h à Infinity Trail Hossegor.